အမ်ိဳးသားတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္ေလးေတြပါ။
ဒါေၾကာင့္ အေရးႀကီးတဲ့ မ်ိဳးပြားအဂၤါမွာ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ား လုပ္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ၾကဖုိ႔ တုိက္တြန္းလိုက္ပါတယ္။
(၁) မခ်ိဳးပါနဲ႔
ေထာင္မက္ေနတဲ့အဂၤါကုိ ၿငိမ္သြားရန္ အလုိ႔ငွာ မခ်ိဳးပါနဲ႕။ က်ိဳးစရာ အ႐ုိးမပါလုိ႔ မက်ိဳးဘူးမထင္ပါနဲ႕။ 30 ဒီကရီေအာက္ကုိ လိမ္ခ်ိဳးမိရင္ က်ိဳးႏုိင္တဲ့ အႏၱရာယ္ရွိတယ္ဆုိတာ သတိထားေစလုိပါတယ္။
(၂) မ႐ုိက္ပုတ္ပါနဲ႔
အခ်င္းခ်င္း ဘယ္သူ႔ကုိပဲျဖစ္ျဖစ္ ထုိေနရာကို ႐ုိက္ပုတ္ေနာက္ေျပာင္ျခင္း မျပဳပါနဲ႔။ ေသႏုိင္တဲ့ေနရာ ျဖစ္ပါတယ္။ သုိ႔တည္းမဟုတ္ မ်ိဳးသုဥ္းေစႏုိင္တဲ့ အႏၱရာယ္လည္း ရွိပါတယ္။
(၃) ႀကီးထြားေဆး မထုိးပါနဲ႔/မလိမ္းပါနဲ႕
သဘာ၀ထက္ ဘာမွ မေကာင္းပါ။ အမ်ိဳးသမီးေတြကို စစ္တမ္းေကာက္ၾကည့္ေတာ့လည္း အတုိအရွည္ထက္ သဘာ၀ကုိသာ ျမတ္ႏုိးေၾကာင္း 67% အမ်ိဳးသမီးေတြက ေျဖၾကပါတယ္။ 13 % ကေတာ့ တစ္ႀကိမ္တစ္ခါေလာက္ေတာ့ အထူးအဆန္းကို ခံစားလုိတယ္လုိ႔ ေျဖထားၿပီး၊ 20 % ကေတာ့ မေျဖတတ္ဘူးလုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေသခ်ာေပါက္က သင့္အိမ္ရွင္မဟာ သဘာ၀အတုိင္းပဲ ျမတ္ႏုိးပါလိမ့္မယ္။ ေကာင္းေစခ်င္လုိ႔ ေၾကာင္႐ုပ္ထုိးကာမွ ေဆးအတြက္ ေလး-ဆုိတာမ်ိဳး မျဖစ္ပါေစနဲ႔။
(၄) သန္႔ရွင္းေရးပစၥည္မ်ားကို အရမ္းကာေရာ မသုံးပါနဲ႔
အမ်ိဳးသားတန္ဆာ သန္႕ရွင္းေရးပစၥည္းရယ္လုိ႔ ဒီမွာေတာ့ မရွိေသးပါဘူး။ အျခားႏုိင္ငံမ်ားမွာေတာ့ အနံ႔ပါတဲ႔ ဆပ္ျပာဆီလုိဟာမ်ိဳး ရႏုိင္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ က်န္းမာေရးအတြက္ စိတ္ခ်ရမႈက မေသခ်ာပါ။ သဘာ၀အတုိင္း ေရသန္႔သန္႔နဲ႔ ေဆးတာက ပိုၿပီး သင့္ေတာ္မယ္ထင္ပါတယ္။
(၅) ဆြဲဆန္႔ျခင္း မျပဳပါနဲ႔
အခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသားမ်ားဟာ ရွည္လာမလားလုိ႔ ဆန္႔ျခင္းဆြဲျခင္းမ်ိဳးေတြ ျပဳလုပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါဟာလည္း မွားယြင္းပါတယ္။ နဂုိအေျခအေနနဲ႔ မ်ိဳး႐ုိးဗီဇကိုေတာ့ ေက်ာ္လုိ႔မရပါဘူး။ ေက်ာ္ခ်င္ရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႕ မညီညြတ္တဲ့ ေဆးေတြေတာ့ ရွိပါတယ္။ စမ္းသပ္သုံးစြဲျခင္း မျပဳပါနဲ႕။
(၆) Cain Ball အစရွိေသာ အရာမ်ားမထည့္ပါနဲ႔
အမ်ိဳးသမီးေတြမ်ား ပုိၿပီး စြဲေလမလားစိတ္ကူးနဲ႔ တန္ဆာထဲကုိ ေဘာေတြ၊ ဖန္ေပသီးေတြ ထည့္တာမ်ိဳးေတြကိုလည္းေတြ႔ေနရပါတယ္။ ေရာဂါကူးစက္ခံရႏုိင္ေျခ အျမင့္ဆုံးလူေတြလုိ႔ ေဆးဘက္က မွတ္ခ်က္ေပးထားပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြ စစ္တမ္းေကာက္ၾကည့္ေတာ့လည္း သာမာန္ထက္ ဘာမွ အရသာပုိမထူးဘူးလုိ႔ ဆုိပါတယ္။
.
Credit - Arkar Phyo
0 comments :
Post a Comment