ဒါေတြဟာ လိင္ဆက္ဆံရင္း ရလာတဲ့ဒဏ္ရာေတြပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ လည္ပင္း၊ ေပါင္ နဲ႕ ပုခုံးရိုးေပၚမွာအျဖစ္မ်ားတယ္။အေရျပားေအာက္မွာ ပြတ္တိုက္တာမ်ားရင္ ေပါက္ၿပဲသြားတတ္တဲ့ ေသြးေၾကာေလးေတြရွိတယ္။ စစခ်င္းေတာ့ မသိသာဘူး။ တစ္ရက္ႏွစ္ရက္ၾကာၿပီးမွပဲ နီရဲၿပီး ဝါတာတာျဖစ္သြားတာ။
ဒီ အခ်စ္ကိုက္ရာေလးေတြကိုေတာ့ ေပ်ာ္႐ႊင္ရင္းရလာတာမွန္ေပမဲ့ ဒါကိုရလာတာဟာ မေကာင္းတဲ့သေဘာေဆာင္ေနပါတယ္။
၁) သင္ သံဓါတ္အားနည္းေနတယ္ဆိုတာကို ျပေနတယ္။သံဓါတ္က ေသြးအတြက္အေရးႀကီးတဲ့ သတၱဳဓါတ္တစ္မ်ိဳးပါ။ သံဓါတ္အားနည္းရင္ အနာတရျဖစ္ဖို႔လြယ္ကူတယ္။ အၿမဲလိုလို ဒီအခ်စ္ကိုက္ရာေလးေတြ သင့္မွာျဖစ္ေနရင္ေတာ့ သံဓါတ္မ်ားမ်ားေသာက္သုံးေပးပါ၊
၂) သက္သက္လုံးမေပ်ာက္ဘဲ အမာ႐ြတ္အျဖစ္ရွိေနနိုင္တယ္။
လူေတြကေတာ့ ခဏေနရင္ေပ်ာက္သြားမယ္လို႔ထင္ၾကတယ္။ ဒါမဲ့အေရျပား နဲ႕ ဒဏ္ရာအတမ္အနက္ေပၚမူတည္ၿပီး ေပ်ာက္ကင္းဖို႔ သက္သက္လုံးလည္းၾကာရွာသြားနိုင္ပါတယ္။
အဲ့လိုမွမဟုတ္ဘဲ ေပ်ာက္ကင္းတတ္တဲ့အေရျပားဆိုရင္ေတာင္ ခဏခဏျဖစ္ေနရင္ အမာ႐ြတ္က်န္နိုင္ေခ်မ်ားလြန္းတယ္။
၃) ႐ြံစရာေကာင္းတဲ့ ေသြးထုံးေတြကိုျဖစ္ေစတယ္။ျဖစ္ခဲေပမဲ့ အခ်စ္ကိုက္ရာေတြက ေသြးေၾကာထုံးေတြကိုျဖစ္ေစတတ္တယ္။ လည္ပင္းမွာရွိတဲ့ ေသြးထုံးက ႏွလုံး၊ေက်ာရိုးတိုင္ တို႔နဲ႕နီးတဲ့ ေသြးေၾကာေတြကို သက္ေရာက္နိုင္တယ္။ဆိုလိုရင္းကေတာ့ ႏွလုံး နဲ႕ ဗဟိုအာ႐ုံေၾကာကိုထိခိုက္ေစနိုင္တယ္။ ၂၀၁၁ ေလာက္က New Zealand ကအမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္က အခ်စ္ကိုက္ရာကစတဲ့ ႏွလုံးေရာဂါေၾကာင့္ေသဆုံးခဲ့ရဖူးတယ္။
၄) အခ်စ္ကိုက္ရာကို ကုသဖို႔ေဆးမရွိဘူး။
တခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ ပ်ားရည္ကိုဇြန္းထဲထည့္ၿပီး ဒဏ္ရာေပၚတင္ဖို႔ေျပာၾကေပမဲ့ ဒဏ္ရာကေသြးေၾကာေတြေပါက္ၿပဲၿပီးျဖစ္တဲ့ အတြင္းေၾကပါ။ အေပၚယံကုသတာနဲ႕ မေပ်ာက္နိုင္ဘူး။ အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းကေတာ့ဘာမွမလုပ္ပဲ ေပ်ာက္ေအာင္သာထိုင္ေစာင့္လိုက္ပါ။
၅) ဒါကိုလိင္ကရတဲ့ဒဏ္ရာလို႔လည္းသတ္မွတ္ပါေသးတယ္။လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခ်ိန္ နာက်င္လြန္းရင္ ဒါေတြရလာနိုင္တယ္။
ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ေစနိုင္တဲ့အျပင္ ေလျဖတ္တာကိုပါျဖစ္ေစနိုင္တယ္။အခ်စ္ကိုက္ရာေလးေတြက မ်ားေသာအားျဖင့္ အာ႐ုံေၾကာအဆုံးေတြစုေဝးတဲ့ေတရာမွာျဖစ္တတ္ေတာ့ ေသြးထုံးေတြက အာ႐ုံေၾကစနစ္ကိုပါ ဖ်က္စီးနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေၾကာေသသြားတာေတြ၊ ေလျဖတ္တာေတြျဖစ္လာနိုင္တယ္။ဒါေၾကာင့္ ေနာက္တစ္ခါက်ရင္ အရမ္းၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္းေတြမလုပ္ဖို႔အႀကံေပးပါရေစ။ ခဏတစ္ျဖဳတ္ေပ်ာ္႐ႊင္ရင္းက တစ္ဘဝလုံးစာဒုကၡမေရာက္သြားေစခ်င္လို႔ပါ။
0 comments :
Post a Comment