ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းက မိန္းကေလးေတြကုိ လွပလာေစတယ္ဆုိတာ မယံုမရွိပါနဲ႕။ ခုလုိ လွပေစျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့
-ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းေၾကာင့္ ထြက္ရွိတဲ့ အီစထရုိဂ်င္ ေဟာ္မုန္းက အေရျပားနဲ႔ ဆံပင္ က်န္းမာေရးကုိ အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ေကာ္လင္ဂ်င္ ထြက္ရွိမႈေၾကာင့္လည္း အေရျပားကုိ ပုိမုိ ႏူးညံ့ေစျပီး တင္းရင္းေစပါတယ္လို႔ Journal of Pharmacological ရဲ႔ ေလ့
လာမႈ တစ္ရပ္ကဆုိပါတယ္။
-ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းက အားကစားခန္းမမွာ သြားကစားသလုိပဲ ေခၽြးထြက္ျပီး ေမာပန္းတာေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးေတြအတြက္ ခ်စ္တင္းေႏွာခ်ိန္ တစ္မိနစ္တုိင္းမွာ ၃.၁ ကယ္လုိရီ ေလာင္ကၽြမ္းေစတယ္လို႔ သုေတသီေတြက ဆုိပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ပုံမွန္ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းက ကုိယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းေစျပီး ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ယုံၾကည္မႈ တုိးေစပါတယ္။
-စိတ္ဖိစီးမႈက မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေပၚတတ္ျပီး ထိုင္းမႈိင္းေစသလုိ ပင္ပန္းတဲ့ အသြင္ကိုလည္း ေပၚေစပါတယ္။ခ်စ္တင္းေႏွာျပီး စိတ္ေက်နပ္မႈ ရတဲ့အခ်ိန္မွာ ေအာက္ဆီတုိနင္ ေဟာ္မုန္းထြက္ရွိျပီး ေအာက္ဆီတုိနင္က စိတ္ဖိစီးမႈ ေဟာ္မုန္းျဖစ္တဲ့ ေကာ္တီေစာ ေဟာ္မုန္းထြက္ရွိမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈကင္းျပီး ၾကည္လင္လန္းဆန္းတဲ့ မ်က္ႏွာမ်ဳိး ရရွိေစပါတယ္။
-ေနာက္ထပ္လွပေစတဲ့အေၾကာင္းကေတာ့ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ခ်စ္တင္းေႏွာစဥ္မွာ ထြက္ရွိတဲ့ ဖီရုိမုန္းေဟာ္မုန္းေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဟာ္မုန္းက ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္ကို ပိုျပီးဆြဲေဆာင္ႏုိင္တဲ့ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။
Ref:reldigezt
-ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းေၾကာင့္ ထြက္ရွိတဲ့ အီစထရုိဂ်င္ ေဟာ္မုန္းက အေရျပားနဲ႔ ဆံပင္ က်န္းမာေရးကုိ အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ေကာ္လင္ဂ်င္ ထြက္ရွိမႈေၾကာင့္လည္း အေရျပားကုိ ပုိမုိ ႏူးညံ့ေစျပီး တင္းရင္းေစပါတယ္လို႔ Journal of Pharmacological ရဲ႔ ေလ့
လာမႈ တစ္ရပ္ကဆုိပါတယ္။
-ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းက အားကစားခန္းမမွာ သြားကစားသလုိပဲ ေခၽြးထြက္ျပီး ေမာပန္းတာေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးေတြအတြက္ ခ်စ္တင္းေႏွာခ်ိန္ တစ္မိနစ္တုိင္းမွာ ၃.၁ ကယ္လုိရီ ေလာင္ကၽြမ္းေစတယ္လို႔ သုေတသီေတြက ဆုိပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ပုံမွန္ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းက ကုိယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းေစျပီး ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ယုံၾကည္မႈ တုိးေစပါတယ္။
-စိတ္ဖိစီးမႈက မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေပၚတတ္ျပီး ထိုင္းမႈိင္းေစသလုိ ပင္ပန္းတဲ့ အသြင္ကိုလည္း ေပၚေစပါတယ္။ခ်စ္တင္းေႏွာျပီး စိတ္ေက်နပ္မႈ ရတဲ့အခ်ိန္မွာ ေအာက္ဆီတုိနင္ ေဟာ္မုန္းထြက္ရွိျပီး ေအာက္ဆီတုိနင္က စိတ္ဖိစီးမႈ ေဟာ္မုန္းျဖစ္တဲ့ ေကာ္တီေစာ ေဟာ္မုန္းထြက္ရွိမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈကင္းျပီး ၾကည္လင္လန္းဆန္းတဲ့ မ်က္ႏွာမ်ဳိး ရရွိေစပါတယ္။
-ေနာက္ထပ္လွပေစတဲ့အေၾကာင္းကေတာ့ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ခ်စ္တင္းေႏွာစဥ္မွာ ထြက္ရွိတဲ့ ဖီရုိမုန္းေဟာ္မုန္းေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဟာ္မုန္းက ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္ကို ပိုျပီးဆြဲေဆာင္ႏုိင္တဲ့ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။
Ref:reldigezt
Credit :Trend Myanmar
0 comments :
Post a Comment